STäNDIGHET I KRISER

Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som förbereder oss för utmaningarna. En strategi måste vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan utveckla våra kognitiva verktyg. * Vi kan skapa en stark emotional